"Πριν θεραπεύσεις κάποιον, ρώτησε τον εάν είναι πρόθυμος να αφήσει όλα εκείνα που τον κάνουν να αρρωσταίνει" Ιπποκράτης

 

Αυτή η φράση που αποδίδεται στον Ιπποκράτη έχει μια δύναμη που ξεπερνά την ιατρική, αγγίζει την ανθρώπινη ψυχολογία, την αυτογνωσία και την ευθύνη που έχουμε απέναντι στον εαυτό μας.

Λέει πως η θεραπεία δεν είναι μόνο θέμα ιατρικής πράξης, αλλά απαιτεί διάθεση αλλαγής, γιατί πολλές φορές η ασθένεια, σωματική ή ψυχική, συνδέεται με συνήθειες, περιβάλλοντα ή τρόπους σκέψης που μας βλάπτουν.

Αν κάποιος δεν είναι έτοιμος να αφήσει αυτά που τον αρρωσταίνουν, τότε η θεραπεία δεν μπορεί να ολοκληρωθεί.

Στις μέρες μας η φράση αυτή παραμένει επίκαιρη, διότι ακόμη και σήμερα, η σύγχρονη ιατρική και ψυχολογία αναγνωρίζουν ότι:

Η αλλαγή τρόπου ζωής είναι συχνά πιο σημαντική από την ίδια τη θεραπεία.

Η θεραπευτική διαδικασία απαιτεί συνεργασία και εσωτερική δέσμευση και

Η υγεία είναι μια ολιστική κατάσταση, όχι απλώς η απουσία συμπτωμάτων.

Η φράση λειτουργεί σαν καθρέφτης

Τι κρατάμε εμείς στη ζωή μας που μας κάνει να “αρρωσταίνουμε”; Και πόσο έτοιμοι είμαστε να το αφήσουμε;

Η έννοια της “θεραπείας” στην ιπποκρατική ιατρική, η θεραπεία δεν ήταν απλώς φάρμακα ή επεμβάσεις. Ήταν:

Και δίαιτα (διατροφή),

Και άσκηση,

Και καθημερινές συνήθειες,

Και ψυχική ισορροπία,

Και γενικά το περιβάλλον.

Η υγεία ήταν αποτέλεσμα αρμονίας. Η ασθένεια, αποτέλεσμα δυσαρμονίας.

Γι’ αυτό και η παραπάνω φράση που περιγράφω, εκφράζει απόλυτα το πνεύμα της ιπποκρατικής σκέψης.

Η ιδέα ότι ο ασθενής πρέπει να είναι πρόθυμος να αφήσει ότι τον αρρωσταίνει συνδέεται με:

1. Την ευθύνη του ασθενούς

Ο Ιπποκράτης πίστευε ότι: ο γιατρός καθοδηγεί, αλλά ο ασθενής πρέπει να συμμετέχει ενεργά.

2. Την σημασία του τρόπου ζωής

Πολλές ασθένειες, σύμφωνα με τα ιπποκρατικά κείμενα, προέρχονταν από:

κακή διατροφή, υπερβολές, έλλειψη μέτρου και ψυχική ταραχή.

3. Την ανάγκη αλλαγής

Η θεραπεία απαιτούσε συχνά, αλλαγή συνηθειών, απομάκρυνση από επιβλαβή περιβάλλοντα και πειθαρχία.

Γιατί έχει σημασία σήμερα.

Η σύγχρονη ιατρική, παρά την τεχνολογία, επιστρέφει σε πολλές ιπποκρατικές αρχές:

Όπως πρόληψη, αλλαγή τρόπου ζωής, ψυχοσωματική προσέγγιση, συνεργασία γιατρού–ασθενούς.

Η φράση λειτουργεί σαν διαχρονική υπενθύμιση ότι η θεραπεία ξεκινά από μέσα.