Δευτέρα 9 Οκτωβρίου 2023

Προστατέψτε τον μεταβολισμό σας με βότανα.

 Τα βότανα έχουν ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες και γι αυτό μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας με φυσικό τρόπο στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.


Τα βότανα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και θεραπευτικά. Περιέχουν άφθονα αντιοξειδωτικά, φυτοχημικές ουσίες, φλαβονοειδή, ισοφλαβόνες, διάφορα φαινολικά οξέα, καροτενοειδή, λιμονοειδή, φυτοστερόλες, και πολλά άλλα.

Η παρουσία αυτών των χημικών ενώσεων στα φυτά, τους επιτρέπει να έχουν ευεργετική δράση για τον οργανισμό στην αυτοθεραπεία του. Επιπλέον, προάγουν την υγεία, βοηθώντας το σώμα να αποτοξινωθεί. Ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της άμυνας του οργανισμού, βελτιώνουν την ψυχική διάθεση, μειώνουν το στρες και αποκαθιστούν την ισορροπία και τη ζωτικότητα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων εξάλλου ήταν ήδη γνωστές στην αρχαιότητα και πολλά σύγχρονα φάρμακα έχουν ως πρώτη ύλη τα βότανα. Πριν η σύγχρονη Ιατρική εστιάσει στην παρασκευή χημικών φαρμάκων, η βοτανοθεραπεία αποτελούσε την παραδοσιακή μορφή αντιμετώπισης των ασθενειών παγκοσμίως και ακόμα και σήμερα το 80% των ανθρώπων που δεν έχουν πρόσβαση στη δυτική Ιατρική, ακολουθεί αυτή τη μορφή θεραπείας με βότανα.

Καθώς η ανησυχία για τις παρενέργειες πολλών χημικών φάρμακων έχει αυξηθεί, πάνω από το ένα τρίτο των λαών της Δύσης έχει στραφεί και πάλι στη θεραπεία με βότανα για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Αν και η συμβατική Ιατρική και η βοτανοθεραπεία έχουν άμεση σχέση, η τελευταία στηρίζεται σε πολυσύνθετες φυσικές ουσίες που δρουν σε ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού.

Αντίθετα, οι φαρμακευτικές χημικές ουσίες εστιάζουν σε συγκεκριμένα συμπτώματα των ασθενειών και ως εκ τούτου δημιουργούν παρενέργειες, καθώς στερούνται την πολυπλοκότητα των φυσικών προϊόντων, που παρέχουν μια πιο ευρεία και αργή δράση.

Τα περισσότερα βότανα περιέχουν ουσίες που επιδρούν σ’ όλο τον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν δρουν όμως τα βότανα αμέσως, όπως κάνουν τα φάρμακα. Ελάχιστα βότανα έχουν αποτελέσματα από την πρώτη φορά που θα τα πάρουμε, ενώ σχεδόν όλα έχουν αποτελέσματα μόνον όταν τα παίρνουμε καθημερινά και για αρκετές βδομάδες.

Όσο αργά όμως κι αν δρουν τα βότανα, η δράση τους είναι λιγότερο βίαιη από τα φάρμακα και έχει μονιμότερα αποτελέσματα. Άλλωστε, το σπουδαιότερο που προσφέρουν τα βότανα είναι ότι βοηθούν το σώμα μας να θεραπευθεί μόνο του.

Η μόλυνση του περιβάλλοντος, η καθιστική ζωή, το άγχος και η ελλιπής και επεξεργασμένη διατροφή προκαλούν κόπωση και τοξίνωση στο σώμα μας. Πολλές φορές ο οργανισμός μας νιώθει την ανάγκη να αποτοξινωθεί και να αναγεννηθεί.

Εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες  των βοτάνων. Μάλιστα, υπάρχουν αρκετά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια και ρύθμιση του βάρους.


Κυριακή 27 Αυγούστου 2023

Η κλείδα και ο ρόλος της στο σώμα του ανθρώπου & κατάγματα κλείδας.

 Η κλείδα είναι το μοναδικό επιμήκη οστό του σώματος μας το οποίο είναι σε οριζόντια θέση. Το όνομα της το κληρονόμησε από την κίνηση που κάνει όταν το χέρι απομακρύνεται σε έκταση από το σώμα, τότε αυτή στρίβει σαν κλειδί.

Βρίσκεται πάνω από το πρώτο πλευρό και συνδέει το χέρι με τον κορμό μας. Η λειτουργία της είναι να στηρίζει και να κρατά την ωμοπλάτη στην θέση της και έτσι το χέρι να κινείται ελεύθερα.

Μας χρησιμεύει για να διατηρεί την άρθρωση του ώμου και το χέρι σε απόσταση από το πλάγιο μέρος του θώρακα, με αποτέλεσμα τα χέρια μας να έχουν μεγαλύτερη κινητικότητα, που είναι απαραίτητη για την λειτουργία τους, δηλαδή να χρησιμοποιούμε τόσο επιδέξια τα χέρια και ειδικά τον αντίχειρα μας.

Είναι το οστό που πρώτο απορροφά τους κραδασμούς σε περίπτωση πλάγια πτώσης, για αυτό και είναι τόσο συχνό φαινόμενο τα κατάγματα της κλείδας σε ποδηλατικά ατυχήματα.

Σε αρκετά ζώα (π.χ. στην οικογένεια των ιπποειδών) η κλείδα δεν υπάρχει, αφού τα μπροστινά άκρα χρησιμεύουν μόνο για στήριξη ή βάδισμα. Σε άλλα, τα οποία δεν έχουν συλληπτική λειτουργία έχει μικρή ανάπτυξη, ενώ αντίθετα, στα πουλιά η ανάπτυξη της κλείδας είναι μεγάλη λόγω της κινητικότητας των άνω άκρων.

Η διάταξη αλλά και η ανάπτυξη της κλείδας δεν είναι ίδια σε όλους μας, αλλά διαφέρει από άτομο σε άτομο. Η διαμόρφωση του θώρακα και του ώμου έχει σχέση με την ανάπτυξη και διάταξη της κλείδας

Υπάρχουν τρεις τύποι κλείδας. Ο οριζόντιος, ο πλάγιος και ο λοξός τύπος.

Κατάγματα κλείδας.










Τετάρτη 21 Ιουνίου 2023

Η κατάλληλη θεραπεία & άσκηση μπορεί να αποτρέψει το χειρουργείο κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου.

 Η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου αποτελεί μία από τις συχνότερες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, με μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης σε νέα και μέσης ηλικίας άτομα. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι βρίσκονται ανάμεσα στους σπονδύλους και χρησιμεύουν στην απορρόφηση των φορτίσεων της σπονδυλικής στήλης. Λειτουργούν ως αμορτισέρ. Ένας μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται εξωτερικά από τον ινώδη δακτύλιο, ο οποίος περιβάλλει τον πηκτοειδή πυρήνα. Η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου αναφέρεται στη μετατόπιση του υλικού του πυρήνα και στην απόσχιση τμήματος του ινώδους δακτυλίου. Η μετατόπιση αυτή οφείλεται στην στένωση ή ολίσθηση σπονδύλων με αποτέλεσμα να πιεστεί ο μεσοσπονδύλιος δίσκος και να εκραγεί.   Η μεγαλύτερη μετατόπιση του υλικού του πυρήνα που προκαλεί μερική ρήξη του ινώδους δακτυλίου ονομάζεται κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου..

Οι κήλες συνήθως είναι οπισθοπλάγιες, για αυτό συχνά προκαλούν πίεση σε κάποια ρίζα νεύρου.

Μία κήλη μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε τμήμα της σπονδυλικής στήλης, όμως η μεγαλύτερη συχνότητα παρατηρείται κυρίως στην οσφυϊκή μοίρα, μετά στην αυχενική και πολύ σπανιότερα στη θωρακική μοίρα. Διάφορες μελέτες για την οσφυϊκή δισκοκήλη αναφέρουν πως πιο συχνά συναντάται σε άντρες ηλικίας 25-50 ετών, καθημερινά όμως βλέπουμε ότι κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου παρουσιάζεται σε όλες τις ηλικίες.  Επιβαρυντικοί και προδιαθεσιακοί παράγοντες είναι το επαναλαμβανόμενο σήκωμα βάρους, η καθιστική εργασία, η έλλειψη άσκησης και η καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης με φορτία και κραδασμούς. Λόγω μεγαλύτερης κινητικότητας και φόρτισης στην μέση, κατά την καθημερινότητα, η κήλη  εμφανίζεται πιο συχνά στους Ο4-Ο5 και Ο5-Ι1 σπονδύλους, ενώ λιγότερο συχνά στο Ο3-Ο4.

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται ποικίλλουν ανάλογα με τη βαρύτητα της κήλης και το σημείο εντόπισής της. Οι πάσχοντες παραπονιούνται για οξύ ή χρόνιο πόνο στη μέση (οσφυαλγία), ενώ σε εμπλοκή της ρίζας κάποιου νεύρου (ισχιακού) μπορεί να υπάρχει πόνος (μεγάλος ή μέσος), μούδιασμα ή παραισθησία στα κάτω άκρα (ισχιαλγία) με εμπλοκή του ισχιακού νεύρου, έως του προσαγωγού. Επίσης, συχνά συνυπάρχει μυϊκός σπασμός,-πόνος, στον πλάγιο μηριαίο και έξω κνημιαίο μυ, τα συμπτώματα επιδεινώνονται με τον βήχα ή το φτέρνισμα. Κάποιες φορές δημιουργείται ανταλγική σκολίωση, δηλαδή στράβωμα του σώματος, αυτό οφείλεται στην προβολή του ισχίου. Στο σημείο αυτό πρέπει να αναφέρω πως σε πολύ σοβαρές και ακραίες καταστάσεις, που παρατηρείται αδυναμία των κάτω άκρων, έχουμε προβλήματα στην ούρηση.

Η διάγνωση της κήλης τίθεται με ακρίβεια με τη μαγνητική τομογραφία (MRI), όμως και η απλή ακτινογραφία είναι χρήσιμη και μπορεί να μας απεικονίσει τα συμπτώματα όπως τη στένωση του μεσοσπονδυλίου διαστήματος, που για την ακτινογραφία είναι ένδειξη πιθανής κήλης. Πάντως, δεν σημαίνει πως όποιος έχει κήλη θα πρέπει απαραιτήτως να πονάει ή να υποβληθεί σε κάποια θεραπεία, καθώς μεγάλο ποσοστό παραμένει ασυμπτωματικό ή ο πόνος εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου και είναι ανάλογη της καθημερινότητας του καθενός μας.

Η αρχική αντιμετώπιση της κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου πρέπει να είναι συντηρητική και εστιάζεται στην ανακούφιση του πόνου και των υπόλοιπων συμπτωμάτων. Έρευνες έχουν δείξει πως η συντριπτική πλειοψηφία της οσφυαλγίας – ισχιαλγίας οφείλεται σε δισκογενή προβλήματα, με προεξάρχοντα την προβολή ή την κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου. Η αναλγητική θεραπεία με φάρμακα, η ξεκούραση και η κλασική φυσικοθεραπεία με χρήση μηχανημάτων, όπως TENS, laser, διαθερμίες και η μάλαξη, στοχεύουν στην ελάττωση του πόνου, όμως δίνουν απλώς μια πρόσκαιρη ανακούφιση (όχι πάντα, κάποιες φορές δεν βοηθάνε καθόλου) και όχι μια ουσιαστική αντιμετώπιση στο πρόβλημα. Ένα κατάλληλο πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης και σταθεροποίησης των μυών που στηρίζουν την μέση, φαίνεται να προσφέρει κάτι περισσότερο από τα παραπάνω μέσα. Εκτός όμως όλων των ανωτέρω, ο ασθενής μπορεί να επισκεφτεί έναν έμπειρο χειροπρακτικό που με την κατάλληλη τεχνική θα δώσει άμεση λύση ίασης στο πρόβλημα του.

Στην περίπτωση που ο ασθενής αδυνατεί να επισκεφτεί έναν  έμπειρο θεραπευτή για θεραπεία, τότε  ένα πρόγραμμα καλών-ειδικών  ασκήσεων είναι κατάλληλο για θεραπεία του σπονδυλικού πόνου. Από τις πρώτες ημέρες βλέπει την πάθηση του να ανταποκρίνεται θετικά με σιγουριά και ασφάλεια, με αποτέλεσμα να μειώνει την άσκοπη σπατάλη χρόνου και χρημάτων σε αμφίβολες θεραπείες. Το πλεονέκτημα της καλής άσκησης-θεραπείας είναι ότι βασίζεται στην αυτοθεραπεία, διότι δεν χρησιμοποιούνται καθόλου μηχανήματα ή φάρμακα. Έτσι σιγά-σιγά ο ασθενής καθίσταται πλήρως ανεξάρτητος από τον θεραπευτή, καθώς εκπαιδεύεται μόνος του για μια σωστή στάση στην καθημερινότητα και εν τέλει μαθαίνει να διαχειρίζεται την κατάστασή του, προλαμβάνοντας και τυχόν υποτροπές στο μέλλον.

 

                                                                                                          Dim.Pap.

Παρασκευή 2 Ιουνίου 2023

Ασκήσεις για χαλάρωση των συσπασμένων αυχενικών μυών

 

Οι ασκήσεις έκτασης και κάμψης έχουν σχεδιαστεί για να αυξήσουν και να διατηρήσουν την κινητικότητα της άρθρωσης των αυχενικών μυών. Εκτελώντας αυτές τις ασκήσεις μπορεί να μειώσετε τον πόνο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων. Θα πρέπει να μην βιάζεστε κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Όλες οι ασκήσεις θα πρέπει να γίνονται αργά και μεθοδικά. Συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό για το πόσες φορές πρέπει να επαναλάβετε την κάθε άσκηση. Για τους περισσότερους ασθενείς η επανάληψη της κάθε άσκησης αρκεί 5-7 φορές για τρεις φορές την ημέρα είναι ικανοποιητική και φυσικά είναι ανάλογα με τον πόνο.
Άσκηση Νο 1.
Χωρίς προσπάθεια ανασηκώστε αργά τους ώμους προς τα αυτιά σας, όσο περισσότερο μπορείτε. Στην συνέχεια, επαναφέρετε αργά τους ώμους στην φυσιολογική τους θέση. Επαναλάβετε όπως παραπάνω.
Άσκηση Νο 2.
Φέρτε αργά το σαγόνι σας προς το στήθος, εκτείνοντας το πίσω μέρος του αυχένα. Σταθείτε σε αυτή την θέση 5 (πέντε) δευτερόλεπτα, στην συνέχεια ανεβάστε το κεφάλι σας αργά επάνω και προς τα πίσω για να εκτείνετε την πρόσθια πλευρά του αυχένα. Σταθείτε σε αυτή θέση 5 (πέντε) δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε όσο μπορείτε.
Άσκηση Νο 3.
Γυρίστε αργά το κεφάλι προς τα πλάγια κοιτάζοντας πάνω από τον ώμο σας, σταθείτε σε αυτή την θέση για 5 (πέντε) δευτερόλεπτα, στην συνέχεια γυρίστε το κεφάλι αργά από την άλλη πλευρά κοιτάζοντας πάνω από αυτόν τον ώμο. Σταθείτε σε αυτή την θέση για 5 (πέντε) δευτερόλεπτα και στην συνέχεια γυρίστε το κεφάλι σας μπροστά. Επαναλάβετε όσο θέλετε.
Άσκηση Νο 4.
Στριφογυρίστε το κεφάλι σας αργά κάνοντας ένα μεγάλο κύκλο, προς τα εμπρός, κάτω και προς τα δεξιά, στην συνέχεια προς τα πίσω, αριστερά, και μετά πάλι μπροστά και κάτω. Επαναλάβετε την ίδια άσκηση αρχίζοντας ανάποδα. Επαναλάβετε για πέντε φορές.
 
Καλή επιτυχία..

Πέμπτη 1 Ιουνίου 2023

Διάστρεμμα της ποδοκνημικής άρθρωσης.

 Το διάστρεμμα της ποδοκνημικής άρθρωσης είναι από τα ποιο συχνά διαστρέμματα, συνήθως οφείλεται σε στροφή του άκρου ποδός μαζί με υπτιασμό ή και πρηνισμό, (όταν η φτέρνα κλίνει προς τα έξω), συνοδεύονται πάντα από θλάση ή ρήξη του συνδέσμου, κυρίως του έξω συνδέσμου.

Στην κλινική εξέταση το πόδι έχει μεγάλο πρήξιμο (οίδημα) και η βάδιση είναι με πολύ πόνο, ο οποίος είναι ποιο δυνατός στο έξω σφυρό. Εφαρμόζουμε επίδεση για σταθεροποίηση μέχρι να γίνει η τοποθέτηση του διαστρέμματος και μετά την τοποθέτηση (ανάταξη) δένεται καλά για δέκα ή δέκα πέντε μέρες αναλόγως του βαθμού του διαστρέμματος.

Υπάρχουν τριών ειδών διαστρέμματα:  α΄ βαθμού απλό διάστρεμμα, το οποίο θεραπεύεται με πολλά μπάνια με χλιαρό νερό και πράσινο σαπούνι,  β΄ βαθμού μέτριας έντασης το οποίο χρειάζεται τοποθέτηση, ανάταξη και γ΄ βαθμού, το οποίο χαρακτηρίζεται ως βαρειάς μορφής κάκωσης και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι και διπλό, σε δύο μέσρη.

Όταν υπάρχει ράγισμα ή κάταγμα αστραγάλου τότε η διάγνωση της πάθησης γίνεται με ακτινογραφία, ή με μαγνητική – αξονική τομογραφία.

Το κάταγμα του αστραγάλου-φτέρνας, πάντοτε συνοδεύεται και με εξάρθρωση της άρθρωσης, στην περίπτωση που το κάταγμα αφορά και την υπαστραγαλική άρθρωση, είναι αναμενόμενη η αρθρίτιδα αυτής και τότε κάνει το κάταγμα της φτέρνας πολύ ποιο σοβαρό,

Η θεραπεία στηρίζεται στην αποφυγή κάθε στήριξης του βάρους του σώματος για περίπου ένα μήνα.

Η συχνή αιτία των καταγμάτων της φτέρνας είναι κυρίως η πτώση από ύψος.

                                                                                                                                        Dim.Pap.

Τετάρτη 19 Απριλίου 2023

Οσφυο -ισχιαλγία ..

 Ένα από τα πιο συχνά και επώδυνα προβλήματα υγείας αποτελεί η οσφυο- ισχιαλγία , η οποία άλλοτε εθεωρείτο ως ρευματικής αιτιολογίας! και σήμερα θεωρείται  ότι είναι αποτέλεσμα πίεσης κήλης ενός τμήματος του μεσοσπονδυλίου δίσκου και φλεγμονής, τοπικής μηχανικής αιτιολογίας.

Όπως γνωρίζουμε μεταξύ των σπονδύλων υπάρχουν μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι οποίοι αμβλύνουν και εξουδετερώνουν τις προσκρούσεις των διαφόρων σπονδύλων μεταξύ τους. Ο δίσκος παρουσιάζει μορφή κυρτού φακού, είναι παχύτερος στο κέντρο του και στενότερος  στην περιφέρεια. Το περιφερειακό τμήμα του είναι σκληρό και ονομάζεται ινώδης δακτύλιος. Το κέντρο του, που είναι πιο μαλακό, ονομάζεται πηκτοειδής πυρήνας.

Ο ασθενής υποφέρει από οσφυαλγία για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και ισχιαλγία, που αρχίζει απότομα ύστερα από μεγάλη μυϊκή προσπάθεια, σωματική κόπωση, ή απλή κάμψη του σώματος. Ο πόνος που είναι το χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ασθένειας, επεκτείνεται συνήθως στους γλουτούς και στα κάτω άκρα αυτόματα και επιδεινώνεται με τις διάφορες κινήσεις του σώματος, το βήχα το φτάρνισμα το γέλιο κ.λ.π. Άλλοτε πάλι ο ασθενής αναφέρει διαταραχές της αισθητικότητας (μούδιασμα) στο άκρο του ποδιού, στην κνήμη ή και αδυναμία κίνησης των κάτω άκρων, ιδίως των δακτύλων ή του άκρου του ποδιού.

Αρχικό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος στη μέση με την αίσθηση ότι διαπερνά το σημείο ηλεκτρικό ρεύμα, ενώ σε πιο προχωρημένα στάδια παρατηρείται αδυναμία έως παράλυση στο ένα πόδι.

Το πρόβλημα δημιουργείται από την προβολή (μετατόπιση) του μεσοσπονδυλίου δίσκου στο σπονδυλικό σωλήνα, με επακόλουθο την πίεση των νεύρων. Όταν η πίεση είναι πολύ μεγάλη  το νεύρο μπορεί να νεκρωθεί με αποτέλεσμα να παρουσιάσει παράλυση κάποιου άκρου.

Η αποκατάσταση του προβλήματος με χειρουργική επέμβαση προτείνεται εφόσον τα ενοχλήματα δεν υποχωρούν με την συντηρητική αγωγή. Η τελευταία περιλαμβάνει ανάπαυση του ασθενούς, λήψη αντί- φλεγμονωδών φαρμάκων και μυο- χαλαρωτική αγωγή με φάρμακα, κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης. Όταν περνάει η κρίση ο ασθενής μπορεί να ακολουθήσει ειδικό πρόγραμμα με την Χειροπρακτική για πλήρη επαναφορά-επούλωση της κατάστασης του.

                                                                                                                    Dim. Pap.                                                                                                                                                                

Δευτέρα 10 Απριλίου 2023

ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ..

 Η Εργοθεραπεία είναι η επιστήμη η οποία καθοδηγεί και προάγει τη συμμετοχή των ανθρώπων σε συγκεκριμένες δραστηριότητες, με σκοπό τη βελτίωση και την αποκατάσταση των δεξιοτήτων τους, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ανεξάρτητη διαβίωση. Αυτές περιλαμβάνουν την αυτοφροντίδα, την εργασία, την ψυχαγωγία, τις δραστηριότητες στο σπίτι και στην κοινότητα. Η Εργοθεραπεία είναι ένα επάγγελμα υγείας δομημένο να βοηθά με θεραπευτική χρήση προσαρμοσμένων δραστηριοτήτων άτομα όλων των ηλικιών με σωματικά, αναπτυξιακά, συναισθηματικά, ψυχικά και κοινωνικά ελλείμματα να επανακτήσουν δεξιότητες απαραίτητες για λειτουργική ανεξαρτησία, υγεία και ευεξία. Η επιστήμη της Εργοθεραπείας αντλεί το θεωρητικό και ερευνητικό της υπόβαθρο από τον χώρο της ιατρικής, της ψυχολογίας, της νευρολογίας, της παθολογίας, της κοινωνιολογίας, της ανθρωπολογίας και από πολλές άλλες επιστήμες. είναι η επιστήμη η οποία καθοδηγεί και προάγει τη συμμετοχή των ανθρώπων σε συγκεκριμένες δραστηριότητες, με σκοπό τη βελτίωση και την αποκατάσταση των δεξιοτήτων τους, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ανεξάρτητη διαβίωση. Αυτές περιλαμβάνουν την αυτοφροντίδα, την εργασία, την ψυχαγωγία, τις δραστηριότητες στο σπίτι και στην κοινότητα. Η Εργοθεραπεία είναι ένα επάγγελμα υγείας δομημένο να βοηθά με θεραπευτική χρήση προσαρμοσμένων δραστηριοτήτων άτομα όλων των ηλικιών με σωματικά, αναπτυξιακά, συναισθηματικά, ψυχικά και κοινωνικά ελλείμματα να επανακτήσουν δεξιότητες απαραίτητες για λειτουργική ανεξαρτησία, υγεία και ευεξία. Η επιστήμη της Εργοθεραπείας αντλεί το θεωρητικό και ερευνητικό της υπόβαθρο από τον χώρο της ιατρικής, της ψυχολογίας, της νευρολογίας, της παθολογίας, της κοινωνιολογίας, της ανθρωπολογίας και από πολλές άλλες επιστήμες.!!