Μειώστε το βάρος σας για να ‘χετε καλή Υγεία

Σύντομη ενημέρωση

Το επί πλέον βάρος στο σώμα μας προσβάλλει τα γόνατα, την σπονδυλική στήλη, την λεκάνη και τα ισχία, το “σασί” δηλ. (μέση) του ανθρώπου.

Εκτός των ανωτέρω, οι ειδικοί λένε ότι το επί πλέον βάρος, μπορεί να επιφέρει και πολλές ασθένειες οι οποίες αποκτούν μόνιμη εγκατάσταση στο σώμα μας.

Μειώστε λοιπόν το βάρος σας, τρώτε υγιεινά και βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας.

Dim. Pap.