Τα μυοσκελετικά προβλήματα μπορούν
να είναι μια πηγή δυσφορίας και φυσικά πόνου για πολλά άτομα, όλα αυτά
επηρεάζουν πάρα πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο.
Ευτυχώς όμως που υπάρχουν μέθοδοι αντιμετώπισης αυτών,
όπως η Χειροπρακτική φυσιοθεραπεία, που προσφέρει ελπιδοφόρες λύσεις για ανακούφιση
από όλ’ αυτά. Η χειροπρακτική φυσιοθεραπείας είναι μία τεχνική μέθοδος που έχει
θεαματικά αποτελέσματα στη θεραπεία της.
Τα μυοσκελετικά προβλήματα αναφέρονται
ως διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος. Είναι δηλαδή καταστάσεις που
επηρεάζουν τους μύες, τα οστά, τους τένοντες, τους συνδέσμους και πολλά άλλα
στοιχεία του μυοσκελετικού μας συστήματος.
Αυτές οι διαταραχές εμφανίζονται με διάφορους τρόπους,
όπως του πόνου, της μειωμένης κινητικότητας και των μυϊκών ανισορροπιών.
Όταν αντιλαμβανόμαστε ότι έχουμε σφιχτούς &
συσπασμένους μύες, έχουμε πόνο και μειωμένη κινητικότητα, αυτό προέρχεται από
το στρες, από την κακή στάση του σώματος ή από κάποια υπερπροσπάθεια που
κάνουμε..
Άλλα προβλήματα, όπως είναι η αρθρίτιδα, μπορούν να
προκαλέσουν πόνο και φλεγμονή στις αρθρώσεις, επηρεάζοντας πολύ την
κινητικότητα και την άνεση.
Τα μυοσκελετικά προβλήματα συχνά εμφανίζονται με πόνο
στην πλάτη, που μπορεί να προκληθεί από παράγοντες
όπως κακή εργονομία, μυϊκές ανισορροπίες ή και από τραυματισμούς.
Έτσι λοιπόν γίνεται αντιληπτό ότι τα προβλήματα στο
μυοσκελετικό μας σύστημα μπορούν να αποβούν επίπονα, κάνοντας τη καθημερινότητά
μας πιο δύσκολη.
Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνιση αυτών των
προβλημάτων, μεταξύ των οποίων είναι:
Κακή
στάση σώματος
Η κακή στάση καθίσματος γέρνοντας πάνω από οθόνες υπολογιστών
μπορεί να συμβάλλει στις μυϊκές ανισορροπίες (σκολίωση-κύφωση) και φυσικά με
πόνο.
Άγχος
- στρες
Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να προκαλέσουν ένταση
στους μύες και να επιδεινώσουν τα μυοσκελετικά προβλήματα.
Είναι επομένως σημαντικό να διατηρούμε το σώμα μας σε
φυσιολογικά επίπεδα, για την γενικότερη ευεξία του οργανισμού μας και να
αποφεύγουμε την υπερβολική
κόπωση.
Τραυματισμοί
Τα ατυχήματα και οι τραυματισμοί λόγω
επαναλαμβανόμενης φόρτισης είναι μια συνηθισμένη αιτία, αυτά μπορούν να
προκαλέσουν ζημιές στους μύες, τους τένοντες και τις αρθρώσεις, επηρεάζοντας τα
μυοσκελετικά προβλήματα.
Έλλειψη
Άσκησης
Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να αδυνατίσει τους
μύες και να μειώσει την ευλυγισία των αρθρώσεων, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο
μυοσκελετικών προβλημάτων.
Τέλος
είναι και ο Παράγοντας ηλικίας
Όπως είναι φυσιολογικό, καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το
μυοσκελετικό τους σύστημα υφίσταται φυσικές αλλαγές, καθιστώντας τους πιο
ευάλωτους στα μυοσκελετικά προβλήματα.
Συνεπώς ορισμένα αίτια είναι πιο αναπόφευκτα από άλλα.
Θεραπείες: Αναμφισβήτητα υπάρχουν διάφορες θεραπείες
για τα μυοσκελετικά προβλήματα, που μπορούν να μας ανακουφίσουν, όπως είναι η
χειροπρακτική φυσιοθεραπεία, είναι μια θεραπεία η οποία λειτουργεί σε
συγκεκριμένα σημεία του σώματος και δίνει ευεξία σε ολόκληρο το σώμα.
